¿Sabías que el embarazo y la menopausia son factores de riesgo de incontinencia urinaria?
La incontinencia urinaria se entiende como el padecimiento en el que de forma involuntaria se pierde orina, puede ocurrir por esfuerzo – es decir, al subir escaleras, estornudar, brincar, reír, etc. – o de manera totalmente inconsciente cuando dormirmos.
Durante el embarazo, conforme el bebé va creciendo, el cuerpo de la mujer va cambiado, tanto en cuestiones hormonales como fisiológicas. A partir del cuarto o quinto mes el cuerpo libera hormonas o el mismo cuerpo del bebé al ir creciendo va ejerciendo presión sobre la vejiga. Por lo mismo, el propio embarazo es un factor de riesgo de incontinencia urinaria específicamente en mujeres.
¿Cómo podemos prevenirlo o evitarlo? Es importante que se fortalezca el piso pélvico antes del embarazo. Existen varios ejercicios que pueden ayudar al piso pélvico y así evitar que las mujeres presenten incontinencia urinaria durante el embarazo.
Por otro lado, otro factor de riesgo para la incontinencia urinaria en las mujeres la menopausia, ya que el cuerpo de la mujer cambia. En es etapa, el cuerpo de la mujer libera menores niveles de estrógenos, lo cual puede provocar cambios en la vejiga. Lo que significa que se puede presentar pérdida de orina involuntaria (incontinencia urinaria).
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Dr. José Antonio Mata Martínez | Cirujano Urólogo en Puebla | Certificado por el Consejo Nacional Mexicano de Urología.